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想要宝宝长高高,婴儿游泳适合你!
2019-04-13 11:57:41 浏览量:
现代人的海拔越来越高,当家长的谁也不愿意自家孩子在身高上低人一筹,想要孩子长高,除了基因因素无法改变以外,可以通过后天的锻炼长高。很多人都以为青春期是孩子长高的最佳时期,其实还有一个时期往往被大家忽略了,那就是婴幼儿时期,研究发现,婴幼儿时期的长高速度丝毫不比孩子青春期长高速度慢,而且孩子青春期往往变得叛逆,难管教,这时候想要孩子听你的话那可不容易,而婴幼儿时期不是任你揉捏吗?^_^。
婴儿游泳
所以,婴幼儿时期是最佳的长个子时期,千万不要错过了,什么?你问我婴幼儿时期怎么长高?这个问题问的有水平,今天要给大家讲的就是婴儿游泳促进宝宝长高。
首先说一下,婴儿游泳促进宝宝长高的原理是什么。婴儿游泳可以让宝宝在水的浮力下,保持在水面 的漂浮,然后宝宝会在水中下意识的控制身体平衡,从而不断摆动四肢来维持平衡。而宝宝通过不断的摆动四肢,起到了锻炼四肢肌肉,拉伸韧带的作用,促进了宝宝血液循环,加快了软骨组织的生长,生长激素的分泌,从而改善宝宝体质,增长宝宝的个头。

除了长高以外,婴儿游泳还可以促进宝宝的大脑发育。原理就是宝宝在游泳的时候,大脑需要不断的对身体四肢发出指令,四肢进行协调配合,通过不断的刺激,促进了宝宝脑细胞的活跃,增强了四肢协调性,从而让宝宝脑细胞更发达,表现的比同龄的孩子更聪明。

当然了,婴儿游泳的好处很多,也不要盲目的进行婴儿游泳,一定要在专业的婴儿游泳馆工作人员的陪护下进行游泳。此外,有些婴儿的体质不适合游泳的请参考医师和专业人士的建议后再做决定,比如,新生儿体重过轻,早产儿,表面皮肤有破损,正在接受治疗,有过敏症状等的宝宝现在都不适宜婴儿游泳。
婴儿游泳注意事项
宝宝游泳的过程中也需要注意:
1.下水前需要适应一下水温
婴儿游泳前请务必让宝宝的四肢先适应一下水温以及水的感觉,让宝宝身体以及心理有个准备,不要一下子就放入水中,这样会引起宝宝 的心里恐惧以及身体的不适。
2.泳圈的选择一定要合适
一般来说,婴儿游泳馆的工作人员都会根据宝宝的体格以及年龄等因素判断宝宝适合哪一种规格大小的泳圈,家长只需要根据工作人员的建议选择就好了。
3.婴儿游泳时间不要过长
虽然婴儿游泳的好处很多,但是千万不要认为宝宝婴儿游泳的时间越长越好,一般来说,时间都是根据宝宝的实际情况来的。第一次婴儿游泳的宝宝一般5分钟左右的游泳时间就好,后面次数多了,可以依次增加4~5分钟,但是最长也不要超过半个小时,因为时间长了,会造成宝宝身体脱力,不利于宝宝恢复体力,甚至损害宝宝身体。

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